【新人助産師の家計簿】実際の1カ月の出費と節約のコツ

『助産師の生活費のリアルが知りたい！』

今回はこちらのお悩みを解決する種をお届けします。

助産師1年目、初めての給料と同時に始まる一人暮らしや寮生活。
「実際、生活費ってどれくらいかかるんだろう？」「夜勤手当があると貯金もできるのかな？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

この記事では、新人助産師の1カ月の生活費をリアルに紹介しながら、生活スタイル別の支出や節約のコツも解説します。

新人助産師の平均的な月収（手取り）は？

まずは収入面から確認しましょう。勤務先や夜勤回数によって差はありますが、新人助産師の手取りは月22〜27万円前後が目安です。

夜勤が多い月は手当が上乗せされ、支出も減る傾向があるため、しっかり貯金できる人も多いのが特徴です。

ここからは、都内の総合病院で勤務している私の生活費を大公開していきます。

私の場合、平均と比べて立地の関係から寮費が高いため控除で引かれる金額が多くなっています。就職活動時の際にもっと寮費にも目を向けておけばよかったと反省しています😢

家計簿から割り出した先月の支出です。

先月は遠方からの友人とお出かけする機会が多く、普段と比べて外食費・交際費の支出が増えています。
月にもよりますが、毎月10万円近くは貯蓄に回すことができています。

都内でも一人暮らしの生活であれば、十分な生活を送ることができているので給与面に関しては安心できる職業だと思います。

新人助産師の生活費では、以下のような「想定外の出費」もあるので注意が必要です👇

特に初任給の月はこうした費用が重なって支出が多くなりがちなので学生時代にある程度の貯金をしておくと安心です。

病院の福利厚生をフル活用する
寮・社食・交通費支給など、制度をうまく使うことで支出を抑えられます。
給料日に「先取り貯金」する
残った分を貯めるのではなく、最初に貯金分を別口座に移すのがコツです。私は給与の振込口座を２つに分け、貯蓄用の口座には手を出さないようにしています。これにより、学生時代貯金０だった私も貯蓄を進めることができています。
スマホ・サブスクを見直す
格安SIMや不要なサービスを整理すると、月数千円の節約に。一人暮らしでWifiを契約している方には、Wifiを解約し楽天モバイルのｷﾞｶﾞ無制限プランを契約するのがおすすめです。これにより、毎月のWifi費用（5000円程度）の節約の成功しました。
夜勤前のコンビニ習慣を減らす
夜勤前につい買ってしまう食料や飲み物も、まとめ買いや自炊で節約可能です。夜勤を始めたころは飲み物もすべてコンビニで買っていましたが水筒を持っていくようにしお菓子も薬局で事前に購入するようにしています。これにより、夜勤に入るごとにかかっていた食費の支出を抑えることができています。